UN PASITO MAS

Hace días que no me he pasado por aquí. Entre unas cosas y otras tenía el día ocupado. Pero me acordaba de todas vosotras!!

Hoy me he pesado: 130,7 kg. Esto va bien, porque empece con 153 a mediados de abril. Así que tengo que estar muy contenta. Sigo haciendo la cinta una hora diaria, me he puesto una fajita que me recomendaron para que no se me descuelgue tanto la tripa, ya como de todo: estoy en la fase normal, y me va entrando ropa que tenía guardada por si volvía a entrar un día. Me caben vaqueros que ni soñé que me podría poner.

Algunas comidas no me sientan del todo bien. Se me producen como atascos. Puede que sea que como demasiado rápido, aunque yo piense que estoy comiendo despacio. Hace dos días vomité unos champiñones que me había hecho al vapor. Imagino que es cuestión de tiempo ir acostumbrándome a las comidas.

Lo que mejor me sienta es el almuerzo. La tostada con pavo o con queso fresco sienta de maravilla!!!

A veces tengo la sensación de que no me han operado. No se porque, pero no me lo acabo de creer. Pero cuando me pongo le plato, doy tres cucharadas y noto que empiezo a saciarme, ahí vuelvo rápidamente a la realidad. Que bien que no pueda comer más, así seguro que no volveré a subir de peso. Tengo terror a volver a engordar!!!!

Fui al otorrino porque tenia como una burbuja de aire en los dos oídos, y escuchaba mal (desde 3 semanas antes de operarme), y al final me ha dicho que son nervios, que aprieto las mandíbulas inconscientemente dormida y sin dormir, durante el día, y por eso se produce esto. Que me relaje...

Por lo demás bien. Poco a poco camino de la victoria!!

Se me caen los vaqueros

Hoy era día de pesada. Toda la semana con la dieta líquida, a batidos, caldo y poco más, pensaba yo que me recompensaría la báscula. Pues no: 400 gramos en una semana. Ahora peso 134,4 kg.

No estoy desanimada, porque empecé con más de 153 kilos esta aventura, así que puedo estar muy contenta.

Además, me he probado unos vaqueros que me venian estrechos el primer día que fui a la clínica, y hoy me sobraban más de 5 dedos de cintura, y de piernas un montón. Eso quiere decir que aunque no haya bajado peso esta semana, he reducido volúmen.

Bien!! Esto va bien!!! Hoy he empezado con la dieta pastosa. Que sabrosoooo!!! He desayunado leche desnatada con unos pocos cereales. Ummmmm. A media mañana un poco de gelatina de limón. Deliciosa. Y he comido puré de patata con leche desnatada y una cucharada de queso batido 0%. Está igual de bueno que cuando lo hacía con nata! Sera posible. Estoy de subidón, muy contenta.

No dejo de hacer ejercicio, una hora cada dia. Ahora mismo voy a hacer cinta. Caminando, eso si. Mi peso no me deja ir muy deprisa todavía.

Seguro que a la semana que viene he bajado algo más.

Subidonnnnnn que se me caen los vaqueros!! jajajaja Que contenta estoy. Me da rabia no haberlo hecho antes.

Me veo mas delgada

Ayer me hice una foto y ahi es donde veo la realidad. Cuando me miro al espejo, no se porque, pero no me veo como estoy realmente. Y cuando lo veo reflejado en una foto, ahi me doy cuenta.

Me he visto más delgada. La cara ya la tengo mucho menos redonda, las piernas también se han estilizado un poco, y la tripa. Esto... la tripa de abajo, porque yo tengo dos tripas: la lorza de arriba y el tripón de abajo. La de arriba que es donde han hecho la operación y han metido los tubos me la veo un poco hinchada todavía. Me duele un poco, sobre todo cuando hago esfuerzo (camino, me muevo mucho). Es como si me "cansara de estómago". Ay, que sensaciones más raras tengo...

Me quedan solamente 3 pinchazos de heparina. Que contenta estoy. Hoy me ha dolido mucho cuando mi chico me la ha puesto. Pero he pensado: animo, que no queda nada!!

Me pinché las vitaminas, pero debe ser que no es instantáneo. No encuentro mucha mejoría. Es que yo quisiera estar bien ya del todo y no puede ser. Todavía no me noto fuerte, pero todo pasará.

Me estoy esforzando en comer. No se que pasa, es que creo que no se diferenciar las sensaciones todavía. No se si estoy llena, me duele el estómago, o si solamente es la sensación de pasar la comida por ahi. Noto algo raro, y me da miedo seguir. Tengo miedo de forzar el estómago. Ahora lo que hago es comer 4 o 5 cucharadas de caldo, esperarme un rato y tomar otras pocas. No se cuanto tengo que comer: ¿y si estoy comiendo mucho? Luego lo pienso en frio y me digo: 4 cucharadas de caldo no pueden ser mucho!!!

He llamado a una chica que conocí en la clínica. Se operó la misma semana que yo. Es agradable poder hablar con alguien que está pasando por lo mismo que tu. Creo que te entienden mucho mejor. Hemos compartido sensaciones, nos hemos reido un poco (las dos somos de muy buen humor) y estamos animadas.

Esta es la tercera semana que estoy de baja. No me veo bien para ir a trabajar. Trabajo lejos, y tengo que conducir muchos kilómetros. Y tampoco me veo con fuerzas para estar todo el dia sentada en el despacho. La doctora de cabecera me dice que  me relaje, que no pasa nada. Que cuando esté bien volveré.

Me paso el dia sin hacer nada en especial. Me da la sensación de que pierdo el dia... Será porque no se estar quieta. Y ahora no quiero hacer esfuerzos, y estoy más relajada.

Bueno, a ver al lunes lo que me marca la báscula. Se que un dia me llevaré un disgusto cuando deje de bajar, porque en algún momento seguro que se frena esto, pero bueno, ya lo superaré!! jaja

Por cierto, un beso muy grande a la gente que me lee. Y a ti, Princesa. Me siento arropada.

Operación tanga

Ayer y hoy he estado un poco pachucha. He estado como de bajón. Me dan ganas de llorar a ratos, y tampoco se muy bien porque. He estado pensando y puede que sea porque antes de la operación yo me veía bien de salud (excepto los dolores musculares que tenía por el sobrepeso), y ahora me veo "enferma".

Ayer me dió infección de orina. Es muy molesto!! y me estoy tomando antibiótico (asqueroso de tomar en sobre, un gusto horrible, que se queda en la boca durante una hora).

Tengo los medicamentos en la mesa: antibiótico, una pastilla para el estómago, el cálcio, las vitaminas, la b12 que me tengo que pinchar una vez al mes (odio los pinchazos, por favor), la heparina que  me pinchan todavía en el estómago (menos mal que mi marido es mi enfermero particular)... eso es lo que me hace parecer enferma. Si hasta tengo las recetas ya crónicas como los jubilados!!!

Todo esto me dió un poco de bajón. Yo me recuperaba bastante rápido, y he sufrido una parada.

Pero ya estoy mejor. Porque veo que la operación está surtiendo efecto, me veo ya un poco más delgada. Entre lo que perdí antes de operarme en el preoperatorio con los batidos y lo que estoy perdiendo ahora, está claro que se me nota. La cara la tengo ya menos redondita.

Así que subidonnnnn!!! dentro de nada estoy cambiandome la ropa. Menos mal que tengo a mi madre, que es una santa, y en cuanto me venga grande la ropa me va a ir haciendo arreglos, que si no, es una pasta!!

Me alegro de encontrar gente en la red que escribe sus experiencias, y me encanta compartirlas con vosotros. Creo que en este momento,  nadie nos entiende más que los que han pasado por esto, o lo han visto de muy cerquita.

OPERACIÓN TANGA: en proceso de completar jajajja

Gracias por vuestros apoyos. Besos.

Me dedico el dia entero a mi

Esta semana la he pasado dedicándome el día por completo a mi. No tengo tiempo de nada más.

Tengo que tomar medicación (4 tomas de paracetamol al día, 3 de Primperan, 1 de Monolitum, y un pinchazo en la tripa). Hay que tener en cuenta que no se pueden ingerir pastillas, hay que tomarlo en efervescente, y claro, eso significa tomar líquidos.

Ahora no es igual que antes. Es el principio, y me cuesta un poco comer. Bueno, lo de comer es un decir, ahora me toca 10 días de dieta líquida (infusiones, yogurt liquido, caldo de poyo/pescado/verdura, y preparados de Optifast).

Es necesario tomar dos sobres de Optifast al dia. Lo demás es si me cabe. Me los tengo que partir en dos tomas cada uno, porque es imposible tomarse ahora uno entero. Se nota que el estómago lo han reducido mucho (de unos 1.200 cc. a 30 cc) No me cabe nada. Un vaso de agua tengo que ir tomándolo en una hora. Así que me cuesta mucho mantener las ingestas que me han recomendado. Ahora las raciones son de unos 100 a 150 cc. Son raciones muy pequeñas.

Hoy ha pasado ya una semana desde mi operación. Estoy muy contenta, el postoperatorio no ha sido para tanto, y cada día que pasa me encuentro mejor.

Ahora estoy curándome las heridas (5 incisiones). Son pequeñas, y ya tengo 4 bastante sequitas. La otra es que como tenía el drenaje, y me lo quitaron el viernes, todavía está más tierna, pero secará pronto, seguro.

Mañana voy al médico de cabecera para que me de el parte de baja, y me haga los medicamentos para poder sacarlos por la s. social, que bastante dinero me he gastado ya con la operación.

VALE LA PENA. Si lo estás dudando, te aseguro que lo único que me pena, es no haberlo hecho antes.

LLEGÓ EL DIA: me operaron

Llegó el día. El 9 de mayo de 2011. Esta fecha no se me olvidará jamás. Para mi ha sido el volver a nacer, el darme la vida una segunda oportunidad.

Fui al hospital muy temprano. Tenía que estar allí a las 6 de la mañana. Cuando llegamos mi marido y yo, me hicieron un análisis de sangre, y me pincharon en la tripa. Me pusieron unas medias muy apretadas compresoras, que son para evitar trombos por el reposo. Son cómodas, no molestan mucho. Me las pude quitar al día siguiente.

A las 8 me bajaban a quirófano. Al contrario de lo que yo creía, estaba muy tranquila. Confío plenamente en el equipo médico, así que no tenía nada que temer. Mentiría si digo que el día anterior no pensé en que podría morir en quirófano o en el postoperatorio, incluso solté alguna lagrimita. Pero ese día iba a por todas.

La anestesista empezó a hablarme, llegaron el resto del equipo, y en un momento dado, me dormí. Ni siquiera recuerdo haber oido el "empezamos". Cuando desperté estaba como una rosa! Ningún problema con la anestesia. Fueron unas 4 horas de operación.

Me llevaron a la habitación. Lo que más me molestaba era la sonda nasogástrica. Eso de tener un tubo en la nariz hasta el estómago a mi, particularmente, me molesta demasiado. Tenía que estar haciendo esfuerzo mental para no pensarlo y que no me diera angustia. Al final me la quitaron al dia siguiente por la mañana, y que alivio!

A las tres horas el médico me dijo que tenía que incorporarme y sentarme en la butaca de la habitación. Y a las dos horas más ya estaba por el pasillo dando un pequeño paseo.

La verdad es que si no fuera por la sonda estaba mejor que lo que yo esperaba estar. También me dejaron un drenaje por el que iban a controlar posibles fugas. Por la mañana, hasta el viernes, me tenía que tomar azul de metileno y si a los 20 minutos no salía por el drenaje nada azul es que todo iba bien.

El martes por la mañana me hicieron una prueba en rayos para controlar que los sellados fueran correctos y también salió bien. Me quitaron la sonda. Y me encontré muchísimo mejor.

El miércoles por la mañana, después de repetir la prueba del azul, me enviaron a casa.

Cada día que pasa me encuentro muchísimo mejor. Hoy es domingo y ya no dependo apenas de mi marido para hacer las cosas. Puedo levantarme de la cama sola, ir al baño, ducharme... No puedo coger nada de peso, ni agacharme, pero soy independiente ya.

Prueba superada!!!

FUERA DUDAS: es el lunes

Que alegría tengo. La gastroscopia de ayer salió bien, parece que son nervios, y con la medicación que me han dado está mucho mejor. Si, me opero el lunes!!!

Estoy muy contenta, porque además, el cirujano me ha dicho que tengo el riesgo mínimo. Me han salido bien todos los análisis, no tengo colesterol, ni azúcar, ni nada de nada. Las ecografías también, se ve todo perfecto. La placa de Rx me ha dicho que también está bien. El electro genial. Y la espirometría un 100% de capacidad pulmonar y el corazón un 98%. Así que tengo el riesgo mínimo.

He hablado con la anestesista, y me ha explicado un poco como van a suceder los hechos. Me dice que me dejaran la sonda nasogástrica hasta el día siguiente de la operación, para que pueda evacuar los líquidos que queden en el estómago y que trabaje menos. Esto no me hace nada de gracia, pero bueno. Me dice que si no la soporto y me pongo pesada me la quitarán, pero que intente aguantarla, que me medicarán para la angustia, y se soporta mejor.

También me han explicado que dejan una sonda que va a parar a una bolsita, para que drene, y como te tomas una botellita de azul de metileno, si hubiera alguna fuga, esta sonda sería un chivato perfecto. Pero nada de esto va a ocurrir. Yo estoy segura de que todo va a ir sobre ruedas.

He conocido ya a varias personas operadas. Todas tienen una sonrisa enorme, y la frase más repetida es: Ojala lo hubiera hecho antes. Así que me muero de ganas de que venga el lunes. No me queda nadaaaa!!!!

¿NERVIOS, MIEDO?

Me duele mucho la tripa. El médico dice que son nervios. Puede... Yo creía que lo tenía todo bajo control, pero me parece que estoy descontrolada. Me duele el estómago, la tripa, de vez en cuando noto que el corazón late más deprisa.

Imagino que será que se acerca el día, y aunque yo vaya de durita diciendo que no tengo miedo no es así. Quizás lo digo en voz alta para creérmelo. O para que la gente que me quiere no sufra. Pero si tengo miedo.

Me da miedo morir. Me da miedo no bajar peso después de la operación. Me da miedo volver a recuperar, como siempre me ha pasado, todo lo que pierda. Me da miedo no gustarme con las pieles colgando, cuando haya perdido todo el peso. Me da miedo tener que dar explicaciones por la calle a la gente que pregunta como es que estoy tan delgada.

Pero tengo muchas ganas. Ganas de poder caminar sin que me duela la rodilla y el pié. Ganas de comprarme ropa en cualquier tienda, sin tener que preguntar a la delgada dependienta que usa una 36 si hay talla para mi, y que me mire de reojo. Ganas de pasar desapercibida por la calle, y que nadie se vuelva a mirarme. Ganas de quedar a tomar un café y no tener que pensar si cabré en la silla de la terraza en la que hemos quedado. Ganas de sentirme libre de mis kilos.

Así que voy a superar este miedo, y a por todas!!

Ya empiezo a tener hambre. Las tripas se revuelven. Me suenan todo el día. Y es que llevo mucho tiempo sin comer nada sólido. Que ganas tengo que comer, aunque sean cosas sanas.

Me queda poco. Mañana tengo visita con el anestesista y con el cirujano. Por la tarde una prueba. Pasado mañana la gastroscopia de nuevo.

Como me digan que no me operan el día 9 me pongo a llorar.

LLUVIA

Hoy el tiempo hace que sea un día triste. Está lloviendo, no hay mucha luz. Pero por lo menos es fiesta, y no tengo que ir a trabajar.

Esta mañana me he subido al peso. Mal, porque se de sobra que hay que hacerlo una vez a la semana máximo. Pero no he podido resistirme. Y me he llevado un chasco!! Como puede ser que no comiendo (sólamente los batidos que me han dado, tres al día, que son 600 calorías) he subido 200 gramos desde ayer. Ya se que  no es mucho, pero teniendo en cuenta el sacrificio que hago, y la hora de caminar rápido diaria, no hay derecho.

Lo que he pensado es que puede que la grasa se haya ido convirtiendo en músculo por el ejercicio y por eso estoy estancada desde hace dos días.

Se que no me puedo obsesionar, y que en un mes he perdido mucho peso. Pero ver la cifra en el peso me ha desquiciado esta mañana.

A partir de ahora voy a pesarme menos. Una vez a la semana. Y punto.

Me queda una semana. En 7 días a estas horas puede que ya esté en quirófano. Que ganas tengo.

FOTOS

Hoy me he hecho fotos para poder comparar con las que me haré dentro de un año. Me las hice vestida, de cara y de perfil y sin ropa, para poder apreciar más el cambio.

Estoy horrible!!!! Una cosa es verse al espejo, y otra muy diferente es verse en foto. No se porque pero no es lo mismo. Puede que esté acostumbrada a ver mi imagen en el espejo, pero cuando la veo en foto, impresiona mucho.

Me he visto muy gorda. Ya se que peso mucho, pero no tenía yo esa imagen en mi cabeza. Que misterios tiene la mente. 

Me iré haciendo fotos una vez al mes para ver la evolución. Me he dado cuenta que con las fotos es como mejor se aprecia.

Ya me queda poco. Sin contar hoy una semana. Ya me he acostumbrado a los batidos. Pienso que podría estar toda la vida comiendo esto. En verdad no tengo demasiada hambre, a excepción de algún ratito. La semana que viene está llena de citas, pruebas, así que me pasará pronto.

153 kg y bajando...

Cuando decides hacerte la operación te da vergüenza compartirlo con los demás. Una cosa es contarlo a tus amigos, a tus familiares más cercanos, con los que tienes verdadera confianza. Y otra muy distinta, al menos para mi, es tener que contarlo a los demás.

No me apetecía nada ser el centro de comentarios, aunque sea por un rato, de mis compañeros de trabajo. Se que la gente, en el fondo, piensa que los obesos somos gente que no tenemos control de lo que comemos, que siguiendo una dieta podemos bajar de peso y parece que nos operamos por capricho, o por hacerlo más cómodamente. Eso no es así. Cuando decides dar el paso, lanzarte al vacío sin paracaídas, es porque hace mucho que estás sufriendo esta enfermedad. Estás cansado de hacer un régimen detrás de otro, de llorar porque vuelves a recuperar todo lo perdido y de llorar más todavía porque cuando has vuelto a subir todos los kilos que han costado sudor de bajar, sigues subiendo no sabes porque. El efecto yo-yo lo llaman.

Cuando una persona da el paso de operarse es porque ha probado todo. Por lo menos, es mi caso. Y ahora si que estoy segura de que mi cuerpo empezará a bajar peso, y que no lo voy a volver a recuperar. Se que no me voy a quedar superestupenda, se que mi piel cederá y se me quedarán unas bolsas que habrá que operar para adecuar a mi nuevo cuerpo. Que el camino será largo y difícil. Pero por lo menos, se que esta vez será la definitiva.

Tengo 40 años. Mi peso en el momento de entrar en la clínica era 153 kg. Nunca he dicho a nadie lo que peso, solamente a mi marido. Me muero de vergüenza de que la gente lo sepa. Por eso me he puesto "Milú", por si alguna vez alguien que conozco, por casualidad, lee este blog. 

No me importa en absoluto desnudar mis kilos y contar mis regímenes fracasados ni mi ilusión por la operación a cualquier persona que esté en mi misma situación, porque se que me entiende perfectamente. La gente que tiene un normopeso y nunca ha estado en esta situación, aunque lo intente, no sabrá nunca lo que sentimos.

A partir de mi primera visita a la clínica empecé de nuevo a comer sano, ya que había decidido operarme no iba a malgastar el tiempo zampando a última hora. En el momento de empezar a tomar los batidos pesaba ya 149 kg. Y ahora, que llevo 13 días con los batidos peso 142,5 kg. No está mal eh? 11 kilos perdidos.

Espero perder algo más antes de la operación. Es un poco duro pasar el ida sin comer, y que todo lo que entre en la boca sea líquido y dulce. Solamente puedo tomar 3 sobres de Optifast al día, y entre toma y toma, me puedo hacer una infusión o un zumo sin azúcar añadido. Pero me he acostumbrado ya. A ratos me suenan las tripas, pero se resiste bien.

Estoy un poco nerviosa de pensar que la semana que viene tengo otra vez la gastroscopia. Pero bueno, hay que estar bien seguros antes de operar. También tengo una espirometría. Y visita con el cirujano y el anestesista. Semana completita!!!!

DECIDIDO: me hago un bypass gastrico

Al final me decidi, y lo voy a hacer. Por mi salud, porque tengo 40 años y todavía no soy madre. Porque me quiero ver más guapa. Porque me gustaría pasar desapercibida por la calle. Porque yo lo valgo.

He cogido cita en la Clínica Obésitas de Valencia, porque ojeando un poco en internet la gente estaba contenta con ellos.

El 21/3 fué mi primera visita, y me atendieron genial. Hablé con la nutricionista y con el cirujano. Me gustó mucho su manera de trabajar, así que ese mismo dia pedí cita para la operación.

El 15/4 volví a ir a hablar con la psicóloga. Es necesario este paso, tiene que dar su visto bueno para la operación.

Me dicen que tengo que tomar unas natillas que se llaman Optifast 21 dias antes de la operación, por mi seguridad. Así bajaré unos kilos y se desinchará el hígado y el abdomen, facilitando así la operación. La hacen con laparoscopia, con lo que es mucho más rápida la recuperación. El 17/4 empecé con las natillas, pero me costaban muchísimo de tragar. Así que al final la nutricionista me dijo que podía tomar los sobres de batidos de la misma marca. Ya llevo bastantes días con ellos. Probé los sabores con unas muestras que me dieron, y el único que me gusta (por decir algo) es el de café. Bueno, y el de vainilla un poquito. Los demás no están nada buenos.

El 20/4 me hice las pruebas pre-operatorias, que son un montón: análisis, electro, ecografía, rayos x, gastroscópia, y todavía me queda una por hacer, para la semana que viene. Pero no se que han visto en el estómago que ahora me estoy tomando unos medicamentos y tengo que volver a hacerme la gastroscópia. De pensar en volver a hacerme la prueba me estoy poniendo nerviosa, pero bueno, mejor comprobar que todo está correcto antes de operar.

Por cierto, tengo ya fecha: el 9 de mayo. Es todo muy rápido. Aunque hay momentos que se me hace eternoooo.

He decidido compartir mi experiencia porque he estado trasteando en internet para leer opiniones personales de gente que se lo ha hecho ya, y me han servido de mucho apoyo.

Mi versión 2.0 está en marcha. Me queda muy poco!!!!